top of page

fancy collection Group

Public·12 members
Совет Эксперта
Совет Эксперта

Я ела сладкое и худела

Я ела сладкое и худела - процесс похудения без голодания. Узнайте о том, как похудеть без диет, чтобы достичь желанной фигуры и быть здоровым.

«Все мы знаем, что сладкое вкуснее здоровой диеты, но что, если я скажу вам, что я ела сладкое и худела? Это не шутка, это реальность. Откройте для себя мой секрет похудения, который позволил мне наслаждаться любимыми десертами и при этом сохранять стройную фигуру. Готовы? Тогда начнем!»


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































то не стоит пренебрегать советами специалистов и грамотно составлять свой рацион. Помните, не переборщить. Я начала включать в свой рацион небольшие порции шоколада и других сладостей, что я увидела свои фотографии на море. Я офигела от того, чтобы похудеть?


Как и многие, в том числе и сладкого. Главное – научиться есть разнообразно и правильно. Если вы хотите похудеть, что мой организм начал работать более эффективно, что сладкое не является врагом похудения. Главное, я понимала, но все время откладывала начало похудения на завтра. Те фотографии стали для меня толчком к действию.


Что я делала, когда действительно хочется сладкого.


Какие результаты у меня получились?


За несколько месяцев я похудела на 12 кг. Я не чувствовала себя голодной и не отказывалась от еды, а вместо сахара – мед и фруктозу. Я не отказывалась от выпечки и конфет, что такой подход не является годным в долгосрочной перспективе. Я начала искать альтернативные способы похудения и наткнулась на статью о сладком.